ЗДОРОВАЯ СПИНА? ЭТО КАК ИГОЛКА В СТОГЕ СЕНА

9. 2. 2018 -

Почему людей с болями в спине все больше и больше - спросили мы куроптного врача. Почти у каждого второго человека в мире иногда бывают боли в спине. Специалисты даже говорят, что только один человек из ста имеет действительно здоровый позвоночник.


Почему людей с болями в спине все больше и больше?

Проблема в том, что взгляд каждого специалиста слишком ограничивается его специальностью. Так, часто мы узнаем, что проблема не ревматологического происхождения, не имеет ортопедических причин, а неврологи не находят никакого раздражения нервных корешков. Такие обследования, как компьютерная томография и рентген, часто показывают только обычные наросты. То есть на бумаге мы здоровы, а боли остаются.

Можете это поподробнее объяснить?

У людей трудоспособного возраста причина боли заключается в изменении напряжения, длины и функции мышц. А с мышцами проблема. Так как их состояние нельзя хорошо обследовать ни с помощью изображающих, ни лабораторных методов. Поэтому врач вынужден полагаться только на свои органы чувств, главным образом, на осязание.

То есть причины могут быть не только лишь в столь широко обсуждаемом неправильном сидении или плохой осанке, но и за счет изменений в мышцах?

Да. Боли вызваны изменениями длины, напряжения и эластичности мышечных волокон - по их вине возникают очаги боли, так называемые триггерные точки. Наиболее распространенной причиной является нездоровый двигательный режим, травмы мышц, недостаток витаминов группы В и железа и, прежде всего, длительный стресс.

Можно ли удалить эти триггерные точки?

Это можно сделать несколькими способами неинвазивной техники, например, комбинируя электролечение, стретчинг, массаж техникой давления или лечение холодом. В последнее время все чаще используется также dry needling, по-русски: метод сухого иглоукалывания.

Так почему же так часто аргументируется тем, что боли в спине вызваны только неправильной осанкой?

Но это тоже верно, одно связано с другим. Безусловно, боли в спине могут быть также вызваны тем, что мы сутулимся на своих стульях. Округление спины в области поясницы давит на межпозвоночный диск, который хотя и имеет жесткую хрящевую оболочку, но его ядро гелеобразное. При сидении с округлой спиной это ядро выталкивается назад в направлении спинного мозга и нервов корня, что может привести к хронической боли в спине, грыже межпозвоночного диска и необходимости лечения или даже к операции.

Что бы Вы порекомендовали от длительных болей в спине?

Помочь может, например, регулярный глубокий массаж мышц спины и шеи, снижающий мышечное напряжение и тем самым уменьшающий боль. Он также улучшает кровоснабжение. Эффективным также является водолечение или хиропрактика, которая эффективна там, где из-за неправильного положения или функции позвоночника происходят ненормальные движения. Хиропрактики стараются исправить эти движения посредством манипуляции с позвоночником, мобилизации суставов и методов манипуляции с твердыми тканями.

НАш тип - РЕАБИЛИТАЦИЯ ПЛЮС

Реабилитационные программы предназначены, главным образом, для клиентов, лечение которых требует интенсивной реабилитации и сочетания нескольких методов одновременно - физиотерапии, мануальной терапии, физической терапии, лечения движением, диетологии и лечения с использованием целебных минеральных источников.