Vyzkoušejte Priessnitzovu chladovou proceduru – novinku našeho lázeňského parku

Do přírodního koryta potoka se vstupuje naboso. Voda je zde hluboká přibližně 5 až 40 cm a chodí se v ní pomalu po oblých oblázcích takzvanou „čapí chůzí“. Při každém kroku se celá noha zvedá nad hladinu. Během chůze je nutné držet se lanového zábradlí. Pohyb ve studené vodě reflexně podporuje svalovou pumpu dolních končetin a masáž plošek nohou přispívá k celkovému osvěžení a otužení organismu.

Proceduru ukončete ve chvíli, kdy začnete pociťovat první nepříjemný pocit chladu. Poté nohy důkladně osušte, obujte si suché ponožky a boty a následujících 15–30 minut se svižně procházejte, aby se končetiny opět přirozeně prohřály. Proceduru je možné opakovat maximálně 1–2x denně, vždy až po úplném prohřátí organismu a s odstupem alespoň 3 - 4 hodin.

Chodník se nachází v přírodním korytě potoka v Lázeňském parku Velké Losiny. Vstup do chodníku je vybaven schody a lanovým zábradlím.

Sezónní provoz probíhá od 1. května do 31. října a chodník je přístupný pouze za denního světla. Z bezpečnostních nebo provozních důvodů může být dočasně uzavřen.

Protože se chodník nachází v přírodním korytě potoka, mohou být kameny i přístupové schody mokré a kluzké. Po celou dobu proto postupujte pomalu a přidržujte se zábradlí. Vstup je zakázán například za bouřky, silného větru nebo při zvýšeném průtoku vody. Děti do 10 let mohou proceduru využít pouze pod trvalým dohledem dospělé osoby.

Chodník není vhodné používat při akutním onemocnění, horečce, otevřených ranách, některých onemocněních kůže, cév a žil dolních končetin, závažných poruchách prokrvení nebo snížené citlivosti dolních končetin ani při akutních onemocněních ledvin a močových cest. V případě zdravotních obtíží či pochybností doporučujeme použití procedury konzultovat s lékařem.

Zařaďte během návštěvy Velkých Losin Priessnitzovu chladovou proceduru do své procházky lázeňským parkem. Zujte boty, vstupte do chladivé vody a vyzkoušejte tradiční způsob otužování spojený s pohybem v krásném přírodním prostředí.